REWIRED | PODCASTSERIE
Bij 4M Nederland dagen we mannen en vrouwen uit om alles wat ze hebben in te zetten tijdens een impactvol weekend of event dat lichaam, geest en ziel prikkelt. Een avontuur waarop ze later terugkijken als een koerswijziging, een moment waarop ze vaste grond onder hun voeten vonden of hun manier van denken vernieuwden. Wij creëren 'veranderruimte’.
Maar waarom werkt dit zo goed? En waarom doen we dat op de manier waarop we dit doen? Waarom zoeken we de buitenlucht op, wat is de kracht van het verre wandelen en wat is de waarde van het doorworstelen van obstakals?
We ontdekten 7 principes die de kracht van ons werk uitleggen. Deze zijn allemaal gebaseerd op de bijzondere manier waarop wij als mensen in elkaar zitten. Met inzichten uit de psychologie en neurobiologie delen we deze principes als inspiratie voor iedereen die onderweg is om te worden wie ze werkelijk zijn.
In de REWIRED podcast gaan Wouter de Vos en Reint Bergman in 7 afleveringen met elkaar in gesprek over de ‘waaroms’ en principes achter de veranderruimte van 4M Nederland.
De afleveringen
AFLEVERING 1
Tijdens de 4M weekenden creëren we Liminal Space: een verander ruimte. Een plek waarin iedereen gelijk aan elkaar is en waar je bezit, werk of prestaties geen rol spelen. Dit zorgt ervoor dat je open kan staan voor nieuwe manieren van denken en doen.
AFLEVERING 2
Tijdens onze weekenden maken we urenlange wandelingen in de natuur. Dit omdat de beweging en omgeving helpen om stress te verminderen en helderder te denken. Dit principe, dat we ‘Body to Brain Power’ noemen, laat zien hoe beweging het brein kan ontspannen en ons helpt om oude, diepgewortelde overtuigingen te veranderen.
AFLEVERING 3
Tijdens onze karakterweekenden begeleiden we mensen op hun innerlijke reis, waarbij ze hun angsten onder ogen zien. Ons brein heeft een mechanisme om angsten te overschrijven met nieuwe herinneringen. Vrijwillige confrontatie binnen een veilig kader helpt om de emotionele reactie aan te passen en moediger te worden. Het gaat om eerlijkheid, kwetsbaarheid en openheid, die leiden tot karaktervorming en een leven zonder de belemmering van angsten.
WHITEPAPERS
Wil je dieper duiken in de wetenschap achter onze principes? Lees dan onze whitepapers! Hierin lees je meer achtergronden en verwijzingen naar bronnen die er aan ten grondslag liggen. Perfect voor wie op zoek is naar meer verdieping en inzicht.
DE HOSTS
REINT BERGMAN
4M crew, ondernemer
WOUTER DE VOS
Directeur 4M Nederland